25 C
hanoi
Thứ Bảy, Tháng Mười 19, 2019

Ngũ cầm hí

Lịch Sử Môn Ngũ Cầm Hí D ĩ nhiên Học giả đoán được là Lịch sử môn học bắt nguồn từ Đạo Gia, tức khởi...

Tắm nắng để hấp thụ thêm khí dương

Khi bạn tắm nắng để hấp thụ thêm khí dương, nhớ chọn ngày nắng đẹp. Ngày âm u thì khí dương không được tốt....

Bài tập giảm cân cho nam giới

Những cách giảm mỡ bụng cho nam dưới đây phù hợp cho mọi đối tượng và mọi không gian. Theo một cuộc khảo sát...

4 bài tập pilates giảm cân giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Dưới đây là 4 bài tập pilates giảm cân có công dụng đốt mỡ thừa trên cơ thể hiệu quả, đặc biệt là tại...
video

Bài tập cardio giảm cân cho nam tại nhà hiệu quả

Cardio là cách hữu hiệu duy nhất để bạn sở hữu 1 trái tim khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, ít mỡ. Tập tạ...

Bài tập đơn giản giúp những người lười vận động giảm cân nhanh

Bạn đã cố gắng tập nhiều động tác thể dục khác nhau nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả trong quá trình giảm cân của...